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Comment ne pas se gâcher la vie

Par Dr Stéphanie HAHUSSEAU

D’où viennent ces voix intérieures qui gâchent la vie ? Pourquoi toujours les mêmes souffrances ? Pourquoi fait-on les mêmes erreurs ? À l’origine, il y a sans doute, dans l’enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l’âge adulte, pèse sur nos conduites et nos émotions. Un livre très concret, pour partir à la découverte de nous-même et changer de vie.

Pourquoi répétons-nous les mêmes erreurs provoquant les mêmes souffrances ? Un guide pratique pour soigner ses blessures et partir à la découverte de soi-même.

Ancienne interne des hôpitaux, Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre à Toulouse. Elle est spécialiste de l’étude et du traitement psychothérapique des troubles de la personnalité. Elle est auteur de Tristesse, peur, colères. Agir sur ses émotions.

Format: 110 x 180 mm (poche pratique)
Collection/éditeur: Odile Jacob

CHF 15.70 / EUR 15.70 / 256 pages


Comment ne pas se gâcher la vie
CHF 15.70 / EUR 15.70
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