La dépendance au tabac
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La dépendance au tabac

Par Suzy Soumaille, Jean-François Etter

Du plaisir en moins de dix secondes, qui dit mieux ?
La nicotine est à la fois le poison et son antidote, la punition et la récompense. Le fumeur dépendant fume essentiellement pour soulager un état de manque, pour satisfaire une “faim” de nicotine créée par la nicotine elle-même !
Les cigarettiers jouent un rôle essentiel dans l’épidémie de dépendance au tabac. Leur goût pour la désinformation et leur puissance de marketing contribuent à banaliser un produit mortel auprès d’une cible particulièrement vulnérable : les jeunes. Arrêter de fumer ? Pas simple... Le tabagisme est un problème chronique qui évolue souvent pendant des décennies, même après l’arrêt de la cigarette.
Le cerveau a en effet la mémoire longue et l’envie ne disparaît jamais complètement.

Le parti pris de “J’ai envie de comprendre la dépendance au tabac” ? Un fumeur averti en vaut deux. Vivre sans fumée est un nouveau comportement qui prend du temps à intégrer : les fumeurs récidivistes n’ont pas échoué, ils sont en train d’apprendre à se passer de la cigarette.

Thèmes principaux

  • Pourquoi commencer à fumer ?
  • Pourquoi continuer ? - Les mécanismes de la dépendance
  • Que risquent les fumeurs ? Les maladies liées au tabagisme
  • Pourquoi est-ce pire pour les femmes ? Les autres dangers qui guettent les fumeuses.
  • Que risquent les autres ? Les méfaits du tabagisme passif.
  • Où trouver la motivation pour arrêter ? Les raisons qui marchent le mieux.
  • Comment se libérer de la cigarette ? Les aides à la désaccoutumance
  • Quels sont les obstacles au sevrage ? Les rechutes et les moyens de résister
  • Comment prévenir la dépendance au tabac ? Les politiques de prévention
  • Qui d’autres peut m’aider ? Les sites internet, les adresses et les livres utiles.

Journaliste médicale, Suzy Soumaille collabore actuellement à l’hebdomadaire “Femina”. Ses précédents ouvrages, aux mêmes éditions, concernaient les allergies et la dépression. Jean-François Etter est docteur en science politique en tabacologie. Chercheur à l’institut de médecine sociale et préventive de Genève.

Format: 150 x 195 mm
Collection/éditeur: Médecine & Hygiène

CHF 29.00 / EUR 29.00 / 152 pages


La dépendance au tabac
CHF 29.00 / EUR 29.00
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