Comment bien se disputer en couple... ou du bon usage de la saine dispute.

Par Carolle et Serge Vidal-Graf

Peut-on vivre en couple sans se disputer ? Certes non ! Mais alors pourquoi les disputes sont-elles inévitables ? Quels en sont les thèmes privilégiés ? Comment naissent-elles, se déroulent-elles et se résolvent-elles ? Peut-on se disputer sans se déchirer ni se séparer ?

Les 2 auteurs répondent à ces épineuses questions et nous rassurent. Le temps de la lune de miel, où chaque partenaire idéalise l'autre, où tout s'enchaîne comme dans un conte de fées, n'est pas, loin s'en faut, éternel, et c'est normal.

Il s'agit donc de développer ses compétences en matière de dispute. Eh oui, comme l'assurent les auteurs : « Se disputer, c'est comme faire l'amour : ça s'apprend ! » Le couple, en effet, comme tout système, a besoin d'une soupape de sécurité pour son bon fonctionnement : les disputes !

Se disputer, ce n'est pas se violenter, mais savoir exprimer sa colère sans (trop de) violence (verbale), savoir écouter celle de l'autre, savoir négocier pour consolider et pérenniser son couple tout en se réalisant soi-même pleinement. Voilà ce à quoi vous convie cet ouvrage vivant, truffé d'anecdotes et d'exemples où l'on se reconnaît volontiers. À bonnes disputes, couples durables et épanouis.

Sommaire

• Peut-on vivre en couple sans se disputer ?
• Les sujets de dispute
• Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les disputes
• Les enjeux sous-jacents des disputes
• Disputes et sexualité
• Quelques pistes pour éviter certaines disputes
• Que faire lorsqu’un l’un des partenaires n’a aucun désir de faire évoluer la manière de se disputer ?
• Quand est-il opportun de consulter un thérapeute de couple ?
• Les bénéfices qui peuvent être espérés de la pratique régulière des bonnes disputes.

Carolle et Serge Vidal-Graf sont universitaires formés à la psychothérapie et spécialisés dans le travail sur la communication. Ils animent régulièrement des groupes sur ce thème et donnent de nombreuses conférences.

Format: 130 x 220 mm
Collection/éditeur: Jouvence

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