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Prenez soin de vous, n'attendez pas que les autres le fassent !

Par Jean-Jacques Crèvecoeur et Ananou Thiran

Nous vivons en permanence le paradoxe suivant : d'une part, nous avons tout en nous, depuis toujours, pour assurer l'équilibre de nos besoins, en toute circonstance. Cela signifie, en d'autres termes, que nous sommes naturellement conçus pour la santé physique, le bien-être psychologique et la réalisation spirituelle.

D'autre part, notre éducation, notre culture, notre histoire, notre généalogie, nos valeurs, tout cela interfère avec les processus d'équilibre et de respect de soi. Ainsi, il apparaît que nous sommes conditionnés (parfois avec notre complicité) pour devenir malades, malheureux et sans but. Comment fouler à nouveau ces sentiers qui peuvent nous ramener vers l'équilibre ?

Comment réveiller en nous la capacité à nous respecter et à nous faire respecter, sans rompre avec notre entourage ? Comment, concrètement, mettre en œuvre notre potentiel d'auto-guérison, lorsque nous sommes atteints d'une maladie ? Comment guérir nos blessures émotionnelles et nos relations ? Comment redonner du sens à notre vie, lorsque celle-ci a perdu tout son sel ? C'est à ces questions que ce livre veut fournir des pistes d'exploration pour que chacun de nous retrouve sa puissance et son rayonnement d'être humain.

Cet ouvrage vient nous toucher tous au cœur de notre vie.

Principaux thèmes:

Chapitre 1 Tracer de nouveaux sentiers

Chapitre 2 À la recherche de l’équilibre vital

Chapitre 3 Retrouver notre potentiel d’auto-guérison

Chapitre 4 Quand l’éducation et la culture s’en mêlent

Chapitre 5 Prendre soin de nos relations

Chapitre 6 Lorsque la vie perd de sa saveur

Chapitre 7 Redonner du sens à sa vie

Depuis 1982, Jean-Jacques Crèvecœur et Ananou Thiran explorent ensemble de nouveaux modes de vie leur permettant d'expérimenter de meilleures relations avec soi-même, avec les autres et avec leur corps. Ainsi, ils ont fait de leur couple, de leur famille (ils ont trois filles) et de leur vie professionnelle un véritable laboratoire où le respect, l'authenticité, le dialogue, l'écoute et l'autonomie constituent les bases de leur quotidien. Ce n'est que lorsqu'ils ont vérifié suffisamment longtemps la pertinence de leur découverte qu'ils la partagent au travers de leurs conférences et leurs livres.

Format: 135 x 220 mm
Collection/éditeur: Jouvence

CHF 39.00 / EUR 39.00 / 454 pages


Prenez soin de vous, n'attendez pas que les autres le fassent !
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