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Alimentation

Le sport pour maigrir

Par Dr Stéphane Cascua - Marie-Pierre Olivieri

Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos.

Le sport pour maigrir
Prix: CHF 37.20 / EUR 37.20
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Le grand livre du régime Kinawa

Par Anne Dufour, Carole Garnier

Les habitants d’Okinawa détiennent le record mondial de longévité. En première partie de ce livre, découvrez pourquoi et comment ils sont mieux protégés contre le cancer, les maladies cardiaques, la maladie d’Alzheimer, les micro-inflammations, et même les rides et les douleurs articulaires.

Le grand livre du régime Kinawa
Prix: CHF 28.70 / EUR 28.70
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Maigrir après 40 ans

Par Docteur Eric Ménat

Vous avez plus de 40 ans et vous n'arrivez plus à maigrir aussi facilement qu'à 20 ans ? Ne désespérez pas. Dans ce livre, le Dr Eric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus !

Maigrir après 40 ans
Prix: CHF 18.00 / EUR 18.00
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Le régime Portfolio anticholestérol

Par Anne Dufour - Isabelle Delaleu

Impossible aujourd’hui de continuer à sous-estimer le potentiel anticholestérol de l’alimentation. Le principe de ce régime, élaboré à partir des recherches scientifiques les plus récentes, est de réunir dans un « portfolio » des aliments qui agissent en synergie

Le régime Portfolio anticholestérol
Prix: CHF 28.70 / EUR 28.70
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220 remèdes de grand-mère

Par Xavier Gruffat

Si les remèdes de grand-mère sont de plus en plus à la mode, c'est qu'ils offrent plusieurs atouts importants...

220 remèdes de grand-mère
Prix: CHF 19.00 / EUR 19.00
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Maigrir en riant, vivre à son poids de forme grâce à la rigologie (avec CD)

Par Corrine Cosseron

Maigrir en riant est le nom d'un programme inédit et efficace qui vous fera perdre vos kilos superflus, sans médicament ni régime ! Issu des récentes découvertes en neurosciences et psychologie positive...

Maigrir en riant, vivre à son poids de forme grâce à la rigologie (avec CD)
Prix: CHF 38.20 / EUR 38.20
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Les règles d'or pour perdre du poids en toute simplicité et sans échec

Par Fatia Bouarfa

Voici un livre simple et facile d’accès pour perdre du poids et ne pas le reprendre. Pas de régime draconien, ni d’exercices de gym inhumains mais des conseils d’hygiène alimentaire pratiques et astucieux, pour réapprendre à manger avec plaisir et sans se priver.

Les règles d'or pour perdre du poids en toute simplicité et sans échec
Prix: CHF 15.00 / EUR 15.00
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Ostéoporose, déminéralisation, acidose... même combat

Par Delecroix Jean-Marie

Après des explications sur les imbrications entre ostéoporose, déminéralisation et acidose qui sont à l'origine de nombreux maux, l'auteur propose des solutions simples et naturelles, basées sur une alimentation spécifique, des recettes diététiques, des cures, des complémentations et des exercices physiques.

Ostéoporose, déminéralisation, acidose... même combat
Prix: CHF 30.50 / EUR 30.50
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Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique

Par Dr Michel Lallement

Confronté depuis plus de vingt ans, en tant que chirurgien cancérologue, à l'augmentation inexorable de la fréquence et de l'agressivité des cancers chez des patients de plus en plus jeunes, le Dr Michel Lallement s est intéressé à la responsabilité des facteurs environnementaux, et en particulier nutritionnels, dans ce phénomène.

Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique
Prix: CHF 26.30 / EUR 26.30
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Jeûner pour sa santé

Par Nicole Boudreau

Cet ouvrage décrit les effets thérapeutiques du jeûne. Effectué en période de repos et à l’abri du stress, il permet à l’organisme d’évacuer ses toxines, de régénérer ses cellules et ses cellules endommagés

Jeûner pour sa santé
Prix: CHF 29.60 / EUR 29.60
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