Alimentation [21 - 30]
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Alimentation

Cuisine des prés et des champs

Par Germaine Cousin-Zermatten

Qui mieux que Germaine Cousin-Zermatten, héritière et témoin de traditions ancestrales, peut nous guider à la découverte des richesses naturelles dont regorgent les champs, prés, haies et fossés de nos campagnes?

Cuisine des prés et des champs
Prix: CHF 23.00 / EUR 23.00
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Programme brûle-graisses en 30 jours

Par A. Dufour, C. Garnier

Mincir n'a jamais été aussi simple ! Un programme complet sur 30 jours avec tous vos menus + vos listes de courses + des conseils minceur + votre bilan à compléter au fil des jours Avant, il y avait les régimes brûle-graisses hyperdéséquilibrés et hypocaloriques. Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour les récupérer à toute vitesse... en graisses dès la reprise d'une alimentation normale. C'était la préhistoire du brûle-graisses.

Programme brûle-graisses en 30 jours
Prix: CHF 31.30 / EUR 31.30
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Le régime anti-cholestérol

Par Breuleux-Jacquesson Nathalie

Un cholestérol plus bas naturellement, c’est possible ! Dans la premiere partie, l’auteur fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères. Dans la deuxieme partie, Michel Montignac vous propose un programme naturel de plus de 50 recettes contre le cholestérol élevé. Vous apprendrez : • Comment augmenter le « bon » cholestérol et diminuer le « mauvais » ; • Où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement le cholestérol ; • Quels sont les aliments qui protègent le coeur et les artères ; • Pourquoi certaines graisses sont bonnes et d’autres mauvaises ; • Comment quelques vitamines peuvent faire chuter votre risque cardiovasculaire.

Le régime anti-cholestérol
Prix: CHF 37.50 / EUR 37.50
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Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques

Par Danièle Festy

Au coeur de votre intestin travaillent, dans l'ombre, 24 h sur 24, 100 000 milliards de bactéries. Grâce à cette flore intestinale, le corps digère, produit des vitamines, des substances antimicrobes... Un monde incroyable organisé en écosystème parfaitement équilibré. Lorsqu'il se dérègle à cause du stress, d'une mauvaise alimentation, d'un traitement médical, rien ne va plus : infections à répétition, boutons, mycoses vaginales, candidoses, intestin irritable, constipation, fatigue et déprime inexpliquées.

Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques
Prix: CHF 33.10 / EUR 33.10
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Maigrir par la cohérence cardiaque

Par David O'Hare

"Dans ce livre brillant de simplicité et de clarté, le Dr O'Hare résume l'essence de sagesses millénaires : comment reprendre le contrôle de sa physiologie par des exercices simples et efficaces de respiration et de concentration, et, par là même, de ses émotions, et de son poids. Avec un ton humain et chaleureux et la précision d'un médecin chevronné passionné de science, David O'Hare a écrit un livre à mettre entre toutes les mains." David Servan-Schreiber, Professeur Clinique de Psychiatrie, Université de Pittsburgh, Auteur de Guérir et de Anticancer

Maigrir par la cohérence cardiaque
Prix: CHF 34.90 / EUR 34.90
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Maigrir selon vos hormones

Par Laurence Chérel - Lemonnier

Ce livre marque la fin des régimes miracles et fait table rase des mythes ancrés depuis si longtemps dans nos esprits. Il vous donne les moyens de mieux comprendre votre métabolisme et vous propose un programme minceur tout à fait nouveau.

Maigrir selon vos hormones
Prix: CHF 17.00 / EUR 17.00
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Les bonnes soupes du monastère

Par D'Avila-Latourrette, Victor-Antoine, frère

Les soupes sont appréciées en tout temps ; servies chaudes en hiver et froides en été, on les aime parce qu'elles font du bien au corps et à l'âme. Le frère Victor-Antoine, moine bénédictin, présente ses soupes dans l'ordre des douze mois de l'année.

Les bonnes soupes du monastère
Prix: CHF 46.10 / EUR 46.10
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Graines germées

Par Marcel Monnier

Les graines germées sont des aliments frais, naturels, bon marché, écologiques et très nourrissants car ils sont d'une richesse en vitamines et enzymes incroyables. Elles poussent en quelques jours avec un peu d'eau, de la chaleur, de l'air et un soupçon d'attention.

Graines germées
Prix: CHF 33.00 / EUR 33.00
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Brûleurs de graisses : Une méthode pour maigrir en mangeant !

Par Martina Kittler

Le secret minceur des top models et des stars ! En mangeant mieux vous pouvez faire disparaître la faim et les kilos et retrouver votre bonne humeur. Apprenez à connaître votre métabolisme et à manger les aliments qui aideront votre organisme à brûler les graisses.

Brûleurs de graisses : Une méthode pour maigrir en mangeant !
Prix: CHF 15.00 / EUR 15.00
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Le caddie du diabétique et de celui qui veut retrouver la ligne

Par RIGOLI Pascale, PHILIPPE Jacques

Le bon choix de votre alimentation est le meilleur garant de votre capital santé. Pour bien choisir il faut être informé.

Le caddie du diabétique et de celui qui veut retrouver la ligne
Prix: CHF 12.00 / EUR 12.00
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