Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une clé du succès. C'est le moyen indispensable pour se faire respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres.
Nous sommes tous amenés à prendre la parole devant un groupe, que ce soit dans un cadre professionnel, universitaire, associatif ou même privé. Les exigences contenues dans cet exercice sont de plus en plus élevées. Or, que l'on ait trop d'assurance ou de réserve, il n'est pas aisé d'atteindre l'efficacité attendue lors de cette prise de parole.