Bien-être [31 - 40]
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Bien-être

5 bonnes minutes pour soi le soir

Par Jeffrey Brantley

Chaque soir, prenez quelques minutes pour faire un des 100 exercices de ce livre. Ils sont très simples et ne vous demandent que... 5 minutes ! Exercices de relaxation, de respiration, de rire et bien d'autres...

5 bonnes minutes pour soi le soir
Prix: CHF 21.50 / EUR 21.50
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Dire non pour être heureux

Par Greg Cootsona

Il n'est pas facile de trouver la voie vers la plénitude et être heureux est une quête souvent ardue. Dire non pour être heureux est un guide hors pair pour quiconque souhaite être de ce passionnant voyage. Ce livre vous apprend à dire " non " et à faire les bons choix parmi des sollicitations souvent aussi voraces de temps que d'énergie.

Dire non pour être heureux
Prix: CHF 27.00 / EUR 27.00
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Antidépresseurs : mensonges sur ordonnance - Les vrais mécanismes de la guérison

Par Guy Hugnet

Voici le récit passionnant de l'une des plus formidables impostures médicales et scientifiques. L'irruption du Prozac, il y a vingt ans, sur la scène occidentale a semblé marquer le début d'une ère nouvelle pour l'humanité. On avait trouvé l'antidote à la souffrance et la détresse humaine.

Antidépresseurs : mensonges sur ordonnance - Les vrais mécanismes de la guérison
Prix: CHF 30.40 / EUR 30.40
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Vaincre le stress - avec 1 CD audio

Par Delia Grasberger

Grâce à la méthode du training autogène, basée sur le pouvoir de l'inconscient et la visualisation intérieure, apprenez à vaincre le stress et à lâcher prise en douceur. Cette méthode de relaxation reconnue s'assimile facilement et rapidement et peut être employée dans de nombreuses situations. Que vous souhaitiez évacuer efficacement le stress quotidien et soulager des douleurs physiques et psychiques ou développer votre créativité, vos facultés de concentration et concrétiser vos objectifs, vous découvrirez comment surmonter vos blocages et instaurer dans votre vie l'harmonie à laquelle vous aspirez.

Vaincre le stress - avec 1 CD audio
Prix: CHF 36.00 / EUR 36.00
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L’Art de ne rien faire - Kit anti-stress : 1 livre et 1 coussin (Broché)

Par Catherine Laroze

« L’Art de ne rien faire », provocation ? Peut-être ! Mais celle-ci n’est-elle pas nécessaire aujourd’hui pour lutter contre une des formes les plus envahissantes qui soit : la suprématie du « faire » sur toute autre expression de l’être ?

L’Art de ne rien faire - Kit anti-stress : 1 livre et 1 coussin (Broché)
Prix: CHF 42.50 / EUR 42.50
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L´art du bain

Par Miroslava STANKOVIC Silvia STEIDLE

Dédié à la découverte des sens, L' art du bain propose des recettes de bains, accompagnées de suggestion musicales, qui ouvrent un espace où détente et plaisir sont les maîtres mots.

L´art du bain
Prix: CHF 33.80 / EUR 33.80
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Rester mince après 40 ans : Les bases du succès

Par Inge Hofmann

Apprenez à rester maître de votre corps. Oubliez régimes et comptage de calories. Au lieu de vous affamer, donnez à votre corps ce dont il a besoin : vous en serez récompensée par une forme resplendissante.

Rester mince après 40 ans : Les bases du succès
Prix: CHF 22.00 / EUR 22.00
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Sauvez votre corps

Par Catherine Kousmine

On le sait aujourd'hui, notre alimentation est responsable d'un nombre considérable de maux. Nous mangeons mal, nous vivons mal. Le Dr Kousmine lance un cri d'alarme, pour nous et nos enfants. Véritable bible de la diététique, ce livre nous apprend à mieux nous alimenter pour être résistants à la maladie.

Sauvez votre corps
Prix: CHF 16.60 / EUR 16.60
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N'importe qui peut il péter un cable?

Par Vivianne Kovess-Masfety

Perte de contrôle, souffrance morale. Certaines personnes sont-elles plus à risque ? Quelle est la part du génétique, de l'environnement et des sentiments inconscients ? Quel est le véritable impact du stress sur la santé mentale ? Avoir trop d'ambitions personnelles peut-il être dangereux ?

N'importe qui peut il péter un cable?
Prix: CHF 40.50 / EUR 40.50
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Les bonnes soupes du monastère

Par D'Avila-Latourrette, Victor-Antoine, frère

Les soupes sont appréciées en tout temps ; servies chaudes en hiver et froides en été, on les aime parce qu'elles font du bien au corps et à l'âme. Le frère Victor-Antoine, moine bénédictin, présente ses soupes dans l'ordre des douze mois de l'année.

Les bonnes soupes du monastère
Prix: CHF 46.10 / EUR 46.10
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