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Nouveautés| Par Guy Hugnet Voici le récit passionnant de l'une des plus formidables impostures médicales et scientifiques.
L'irruption du Prozac, il y a vingt ans, sur la scène occidentale a semblé marquer le début d'une ère nouvelle pour l'humanité. On avait trouvé l'antidote à la souffrance et la détresse humaine.
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| Par Sylvie A. Bouchard C’est lorsque nous découvrons l’ampleur de la « pollution » de nos vies et de notre esprit, quand tout s’écroule et que nous respirons enfin un grand coup, nous pouvons alors songer à regarder les choses d’un regard neuf.
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| Par A. Dufour, C. Garnier Mincir n'a jamais été aussi simple !
Un programme complet sur 30 jours avec tous vos menus + vos listes de courses + des conseils minceur + votre bilan à compléter au fil des jours
Avant, il y avait les régimes brûle-graisses hyperdéséquilibrés et hypocaloriques. Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour les récupérer à toute vitesse... en graisses dès la reprise d'une alimentation normale. C'était la préhistoire du brûle-graisses.
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| Par Michel Droulhiole Il vous est déjà arrivé de manger des spaghettis bolognaise en tee-shirt blanc ? Pas de panique ! De l'eau chaude mélangée à de la glycérine peut vous sauver la mise.
Qu'il s'agisse de taches fraîches de terre, de sang, de peinture ou même de traces anciennes laissées par un déodorant, du vin ou de la rouille, toutes les astuces et les produits indispensables sont dans ce livre !
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| Par Maria Bardoulat L’histoire de l’humanité semble indissociable des cosmétiques. De tout temps, ceux-ci ont été les alliés des femmes et souvent aussi des hommes.
Avec l’aide de quelques parfumeurs français dont en particulier Aimé Guerlain et François Coty, les cosmétiques sont entrés dans le quotidien des femmes du monde, puis ils ont investi le monde très sélect de la mode avec les grands couturiers comme Coco Chanel et Yves Saint Laurent.
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| Par Breuleux-Jacquesson Nathalie Un cholestérol plus bas naturellement, c’est possible !
Dans la premiere partie, l’auteur fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères.
Dans la deuxieme partie, Michel Montignac vous propose un programme naturel de plus de 50 recettes contre le cholestérol élevé. Vous apprendrez :
• Comment augmenter le « bon » cholestérol et diminuer le « mauvais » ;
• Où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement le cholestérol ;
• Quels sont les aliments qui protègent le coeur et les artères ;
• Pourquoi certaines graisses sont bonnes et d’autres mauvaises ;
• Comment quelques vitamines peuvent faire chuter votre risque cardiovasculaire.
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| Par Lydie Raisin Vous rêvez d'avoir des fesses fermes et un ventre plat ? Vos séances d'abdos ne donnent aucun résultat ? Vous avez mal au dos au moindre exercice ? Et si vous travailliez enfin efficacement ? Pour chaque partie de votre corps, découvrez les gestes à faire (LA bonne position pour vous muscler vraiment !) et les gestes à ne surtout pas faire (risque de blessure, travail inefficace...).
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| Par Delia Grasberger Grâce à la méthode du training autogène, basée sur le pouvoir de l'inconscient et la visualisation intérieure, apprenez à vaincre le stress et à lâcher prise en douceur.
Cette méthode de relaxation reconnue s'assimile facilement et rapidement et peut être employée dans de nombreuses situations.
Que vous souhaitiez évacuer efficacement le stress quotidien et soulager des douleurs physiques et psychiques ou développer votre créativité, vos facultés de concentration et concrétiser vos objectifs, vous découvrirez comment surmonter vos blocages et instaurer dans votre vie l'harmonie à laquelle vous aspirez.
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| Par Antoine Bloom " Nous allons apprendre à prier.
Je voudrais, pour commencer, prévenir toute équivoque.
"Apprendre à prier" ne signifie pas pour moi tenter une justification ou une explication spéculatives de la prière mais bien plutôt souligner ce qu'on devrait savoir et ce qu'on doit faire quand on désire prier.
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| Par David O'Hare "Dans ce livre brillant de simplicité et de clarté, le Dr O'Hare résume l'essence de sagesses millénaires : comment reprendre le contrôle de sa physiologie par des exercices simples et efficaces de respiration et de concentration, et, par là même, de ses émotions, et de son poids. Avec un ton humain et chaleureux et la précision d'un médecin chevronné passionné de science, David O'Hare a écrit un livre à mettre entre toutes les mains."
David Servan-Schreiber, Professeur Clinique de Psychiatrie, Université de Pittsburgh, Auteur de Guérir et de Anticancer
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