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Nouveautés| Par Esther Wiedmer Mieux manger pour avoir de l'énergie et une bonne santé, vous en rêvez mais ne savez pas par où commencer ? Surtout, vous avez besoin de principes simples, compatibles avec une vie bien remplie.
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| Par Eliane Girard Comment ne pas avoir toutes les raisons de s'énerver quand on parle de Facebook ? Pieuvre incontournable, dévorante et totalitaire...
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| Par Danielle Larocque Au fil des saisons, passez à l'action pour mobiliser votre propre vitalité ! Quoi de plus efficace qu'un conte, pour provoquer votre réflexion et votre imaginaire, et vous inciter à agir ?
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| Par Dr Raphaël Blairvacq Questions : pourquoi 95 % des régimes sont-ils inefficaces ? Et pourquoi perd-on précisément des kilos là où on ne voudrait pas, alors qu'ils s'accrochent là où on essaie de les déloger ?
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| Par Geneviève Madou Des millions de célibataires recherchent leur âme sœur, mais les contingences de la vie moderne, les exigences et contraintes de la vie professionnelle font souvent passer au second plan la vie amoureuse.
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| Par Alain Chevalier-Beaumel Dans un monde où la compétitivité fait rage et où l'aléatoire est la règle, les contraintes et épreuves familiales, sociales, professionnelles... sont de plus en plus nombreuses.
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| Par Stéphanie Zeitoun Toutes les astuces d’une journaliste spécialisée dans le bien-être : bons plans gourmands, santé, beauté, sport et maison. Un vrai guide pour prendre soin de soi et vivre sans stress lorsque l’on est une Parisienne overbookée.
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| Par Cheryl Saban Cheryl Saban, Ph.D., la psychologue, philanthrope et défenseure de la famille est en mission ! Quelle est votre valeur personnelle ? est un " appel à l'action " pour les femmes du monde entier, une invitation à examiner la façon dont la société les perçoit, dont elles se perçoivent elles-mêmes et comment elles peuvent, adopter leur propre mentalité (choisir d'être heureuses).
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| Par Anne Dufour De A comme Allergie à V comme Vieillissement (prévention), découvrez d'un coup d'oeil l'assiette qui vous soulagera grâce à une journée de menus adaptés, du petit déjeuner au dîner pour chaque situation.
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| Par Susan Albers Issus de pratiques bouddhistes, les exercices de ce livre novateur développeront l’acceptation et la conscience des comportements face à la nourriture. On y apprend les 4 principes fondamentaux d’une alimentation réfléchie et consciente de l’esprit, du corps, des sentiments, des pensées. Des...
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