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Nouveautés| Par Claire Mazoyer, Béatrice Carrot Guide des premiers secours pour s'organiser au quotidien.
Si vous vous demandez pourquoi il y a toujours des chaussettes célibataires... Si vous redoutez la petite phrase insidieuse de 19 heures: Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?, Si vous avez l'impression de n'avoir rien fait aujourd'hui, alors que vous n'avez pas arrêté de courir... Si Va ranger ta chambre ! est devenu votre leitmotiv...
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| Par Dr Stéphanie HAHUSSEAU D’où viennent ces voix intérieures qui gâchent la vie ? Pourquoi toujours les mêmes souffrances ? Pourquoi fait-on les mêmes erreurs ? À l’origine, il y a sans doute, dans l’enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l’âge adulte, pèse sur nos conduites et nos émotions. Un livre très concret, pour partir à la découverte de nous-même et changer de vie.
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| Par Philippe Lefèvre La vie est difficile à comprendre et à assumer. Nous manquons parfois de repères, les valeurs traditionnelles se sont effritées et la société est en crise de sens. Quel sens donner à notre vie ? Que faire de nos désirs ? Que faire de nos souffrances ?
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| Par Dr Pierre Dukan Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants !
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| Par Daniel Maurin Si notre civilisation a réalisé, au cours des dernières décennies, des progrès technologiques stupéfiants, bouleversant notre mode de vie, générant un confort sans précédent dans les pays d'abondance, elle n'a pas su résoudre les problèmes de stress ni limiter les blessures intérieures, qui se sont multipliées en proportion, comme l'indique la consommation de psychotropes et d'anxiolytiques.
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| Par Joseph Messinger "Il faut y arriver coûte que coûte", "On ne finira jamais à temps", "Il me le faut absolument"... Autant de messages polluants qui vous contaminent et peuvent entraîner stress, anxiété, dépression ou échec.
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| Par Béatrice Millêtre Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas ce qui vous gêne. Parfois vous pensez que vous pouvez tout faire, mais vous ne faites rien. Souvent, vous n'avez pas avis sur les choses. Vous avez besoin des autres, mais vous aimez être seul.
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| Par Jean-Jacques Crèvecoeur Le livre de référence sur le pouvoir et la manipulation.
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| Par Dr Lionel Coudron Les vertus universelles du yoga sont bien connues, mais comment s'initier facilement à cette discipline ?
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