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Votre rechercheRésultats de la recherche pour zen  10 minutes pour être zen - Plus de 300 conseils et exercices pour retrouver la sérénité
Toujours plus, plus vite, plus fort, plus grand, plus bruyant...
Aujourd’hui, nous courons du matin au soir.
Cet ouvrage va vous aider à faire le vide, prendre du recul, quelles que soient les circonstances. En partant des impératifs de la vie moderne, l'auteur présente des exercices rapides (moins de 10 minutes) et faciles à réaliser au quotidien, à la maison, en situation d'urgence, au bureau, avec les enfants.
CHF 30.60 / EUR 23.60 |  Clés pour le zen
Le zen se vit. Il ne s’imite pas. C’est pourquoi il est nécessaire de se familiariser avec ses principes et connaître les clés de son fonctionnement. Conçu comme un guide, mais porté par l’inspiration d’un des grands maîtres bouddhistes, ce livre nous expose le mystère du zen, les subtilités de son langage, les étapes de sa pratique.
CHF 13.00 / EUR 10.00 |  Le petit dictionnaire des thérapies
Dans ce dictionnaire des thérapies vous allez trouver les méthodes essentielles pour une vie épanouie.
CHF 22.80 / EUR 17.60 |  Coffret soins, massages et recettes de beauté du monde , Contenu : livre + 3 huiles cosmétiques
Le livre présente les techniques de massages et de relaxation de cinq grandes cultures dans le monde ainsi que des recettes traditionnelles de beauté à faire soi-même.
CHF 40.00 / EUR 30.80 |  Les 100 bons plans madame bien-être
Toutes les astuces d’une journaliste spécialisée dans le bien-être : bons plans gourmands, santé, beauté, sport et maison. Un vrai guide pour prendre soin de soi et vivre sans stress lorsque l’on est une Parisienne overbookée.
CHF 15.10 / EUR 11.60 |  Les petits-déjeuners des grands de la diététique. Personnaliser son petit-déjeuner
La plupart des gourous de la diététique ont traité de ce repas, le considérant parfois comme une vitrine de leur pensée: Atkins, Maya, d’Adamo. Scarsdale, Montignac, Wright Watchers, Poster, Kousmine, régime crétois, dissocié, macrobiotique, zen, ayurvéda, haute vitalité, végétal, autant d’alternatives que l’auteur passe en revue.
CHF 26.00 / EUR 20.00 |  100 réflexes aromathérapie - Je me soigne avec les huiles essentielles
L'aromathérapie est une médecine extrêmement précise, rapide et efficace à condition d'employer les huiles essentielles à bon escient.
CHF 12.90 / EUR 9.90 |
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