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régime alimentaire pour maigrir
Régime alimentaire

Idées de menu pour perdre du poids

L’alimentation tient une place majeure si l’on veut perdre du poids. Au-delà d’un aspect esthétique, une révision de l’alimentation joue un rôle considérable dans la santé en général. L’idée est de manger sainement afin d’apporter à l’organisme tous les nutriments nécessaires. Voici une sélection de menu pour commencer. La base A la base, un menu …

Choix d’un soin thérapeutique contre le stress : les trois questions à poser !
Astuces Santé

Choix d’un soin thérapeutique contre le stress : les trois questions à poser !

Le stress est un des facteurs qui amenuise la santé mentale et physique d’une personne. Souvent d’ordre psychique, on recommande moins l’usage des médicaments. De nombreuses personnes sujettes à des stress cherchent leurs voies de guérison dans les méthodes thérapeutiques. Or, toutes les thérapeutes ne peuvent pas vous convenir, ou du moins elles n’offrent pas …

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Actus Santés

Covid-19 : quelles pistes de médicament pour prévenir l’infection ?

Les nombreuses recherches effectuées pour trouver un remède efficace contre la Covid-19 ont enfin porté leur fruit. Cette grande avancée permet aujourd’hui une prise en charge moins lourde et plus efficace des malades hospitalisés. Toutefois, les anciens protocoles de traitement restent toujours en vigueur pour certains cas. Partout dans le monde, les scientifiques se sont …